『鼻うがい』ってご存知ですか？ 鼻の中や喉を洗う事です。 鼻うがいのお陰で風邪をひきにくくなった気がします。 今回は私が実践している『鼻うがい』の方法についてご紹介します！

うちの子が近視になってしまいました。ならないように気を付けていたのに・・・。 後になって分かったのですが、近視になりにくくするポイントがありました。もっと早く知っていればよかったー！ という訳で、今回は『近視になりにくく...

我が家は奥さんが働き、夫の私が家事をしています。（我が家の家事交代についてはコチラ☞https://harusan.blog/role-change/） なので、私がほぼ毎食作ってます。家事交代して掃除、洗濯、子育てはす...

我が家ではヨーグルトをよく食べるので手作りしてます。作り方は簡単！ 牛乳とヨーグルトを混ぜて45℃に！そのまま2時間保温で完成！ その方法をご紹介します！

専業主夫としてこどもを育ててきた実感は、親が『余裕』を持つ事がとても大切！ 余裕を持つとは『無理しない』ということです。 余裕がないと疲れ果てててしまうことも。 一方、余裕があればラクになります。そして余裕があれば楽しい...